跑步统计
周数据统计 共计跑步 3 次
27.8 当前跑力
9 距离(公里)
6'15" 平均配速
96 训练负荷
0.9 总时长(小时)
151 平均心率
3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 1月 2月
最近活动
Z3 节奏
室外跑步 · Run from keep 3.0 km
17m 时长
5'50" 配速
30.8 VDOT
29 负荷
室外跑步 · Run from keep
3.0 km
20m 时长
6'37" 配速
26.6 VDOT
33 负荷
室外跑步 · Run from keep
3.0 km
20m 时长
6'43" 配速
26.1 VDOT
34 负荷
室外跑步 · Run from keep
6.7 km
48m 时长
7'12" 配速
25.2 VDOT
80 负荷
Z2 有氧
室外跑步 · Run from keep 6.5 km
46m 时长
7'10" 配速
25 VDOT
62 负荷
Z2 有氧
室外跑步 · Run from keep 5.0 km
33m 时长
6'39" 配速
26.9 VDOT
45 负荷
Z4 阈值
室外跑步 · Run from keep 4.0 km
29m 时长
7'25" 配速
23.5 VDOT
65 负荷
Z2 有氧
室外跑步 · Run from keep 6.1 km
46m 时长
7'32" 配速
23.4 VDOT
61 负荷
Z1 恢复
室外跑步 · Run from keep 3.9 km
42m 时长
10'44" 配速
- VDOT
42 负荷
Z3 节奏
室外跑步 · Run from keep 5.0 km
36m 时长
7'17" 配速
24.3 VDOT
61 负荷