agentic-expense-manager：Spring Boot Agentic 开发脚手架
sivaprasadreddy/agentic-expense-manager 不是成品记账 App，而是 Spring Boot 4 + Modulith + 29 条 UC 需求清单的 Agent 试验场。本文按目录拆解每个文件能学什么，并归纳八类学习维度。
Obsidian + Git 搭建第二大脑：PARA 与书签管理
本周（5/11～5/17）：用 Obsidian + Git 搭建 second-brain 第二大脑，Telegram/Hermes Agent、PARA 目录与书签 Skill 替代 Linkding；11 路定时推送、Memos 同步与注意力治理；精简 GitHub 与 Wiki 囤积。
mattpocock/skills 安装与使用：让 AI 助手会干活
介绍 mattpocock/skills 的安装方式、常用技能和一个可直接照着做的快速上手示例，帮助你把 AI 编程助手从“会聊天”变成“会干活”。
AI Agent 工程化实战：Superpowers、GSD 与 Agent Skills
双周（4/27～5/10）：连发 Superpowers、GSD、Agent Skills 三篇 AI 工程化长文；站点与公众号、小红书运营快照；户外跑 9 次约 46 km；Karpathy Guidelines 精读与精选书签。
Superpowers 框架实战：用流程规范代替 Prompt 调优
Superpowers 是一个 Agentic Skills 框架，核心理念是 Process over Prompt —— 用流程规范代替 prompt 调优。本文介绍其核心概念、安装方法、工作流，以及与 agent-skills、GSD 的区别和选型建议。
GSD 框架实战：解决 AI 编程的 context rot 问题
GSD（Get Shit Done）是一个面向 AI 编程工具的元提示框架，通过为每个任务分派独立 agent 来解决 context rot 问题。本文介绍其核心概念、安装方法、工作流，以及与 agent-skills 的区别和选型建议。
Agent Skills 实战：给 AI 编程助手装上工程化工作流
AI 会写代码不等于会做工程。本文介绍 agent-skills —— 一套给 AI 编程助手（Claude Code、Cursor、Gemini CLI）使用的工程化工作流，涵盖需求定义、任务拆分、TDD、代码审查、CI/CD 等完整开发流程，附安装指南和实战用法。
Cloudflare Worker AI 接入 + Agent Skills 配置实战
Cloudflare Worker AI 接入尝试、addyosmani agent-skills、Claude/Cursor 系统提示词、飞书多维表「任务中心」搭建提示词、bookmark 本地书签技能与公众号 Markdown 排版器更新；户外跑 3 次约 15 km；附录含每日工作规划助手提示词与精选开发工具链接。
技术文章怎么读，才不会读完就忘？
5D 框架读技术文章：先搞清五层分别做什么，再按文章类型选深度，最后用 DoorDash 架构文走一遍完整示例。
Docker Buildx 实战：多架构构建、缓存优化与性能调优
全面介绍 Docker Buildx 的核心概念、多架构构建、缓存优化和实战命令，帮助构建高性能的跨平台容器镜像。